日本打球指南

上海到东京 5 天高尔夫行程：三场球怎么排

更新：2026-09-13 / BirdieLife Editorial

上海到东京 5 天两到三场球的行程参考，也介绍其中一天追加半轮所需的时间和住宿安排。

这条路线适合谁

适合从上海飞东京、主要目标是打球的人。5 天不要把东京观光、富士山、轻井泽和多场球全部塞满；更方便的是选东京/千叶/成田，或者东京西侧加一晚球场酒店。

上海到东京航班很多，但即使中午到羽田或成田，入境、拿行李、进城和确认预约也会吃时间。第 1 天建议只入住、确认租杆、交通和预约邮件，最多去练习场活动一下。

第一次在日本打球，建议酒店 6:30-7:00 出发，约 9:00-10:30 开球。从成田机场抵达或离开时，可以考虑千叶或成田附近的球场；住新宿、池袋时，西东京、埼玉、山梨方向更方便。

想打 27 洞，最好住球场酒店或球场附近，并订 6:00-7:30 左右早场。提前确认能不能追加半轮、费用、午餐、浴室和最晚出发时间。

如果前两天体力和时间允许，第 4 天可以打同一区域第三场，或者打一场更轻松的河敷/近郊球场。不要当天跨东京换方向。

如果下午或晚上飞，可以安排练习场、买装备或很近的 9 洞。完整 18 洞最好不要安排在返程日，除非球场离机场很近且交通确认过。

建议安排两场，三场也现实。三场的前提是球场在同一方向，或者中间住一晚球场酒店、度假酒店或机场/千叶/成田附近。

不建议把完整 18 洞放在抵达日。入境、行李、交通和预约确认都需要时间。当天更适合入住、练习、买装备或确认第二天路线。

适合放在第 3 天或第 4 天，但最好住在球场附近，并订 6:00-7:30 左右早场。追加半轮、午餐、费用和日照时间都要提前确认。